To søstre på ferie i Mexico sitter fanget i et metallbur på bunnen av havet. Med mindre enn en time oksygen igjen og hvithaier svømmende rundt må de kjempe for å overleve.

Det sies at det er på ferie du kan oppleve nye ting, utfordre deg selv og få erfaringer du ellers aldri kan få i hverdagslivet. I alle fall er det slik Kate (Claire Holt) klarer å overbevise sin søster Lisa (Mandy Moore) om å bli heist ned noen meter i havet, i et metallbur, og komme tett inn på hvithaiene.
Jentene reiser på ferie til Mexico etter Lisa’s rotete brudd med kjæresten. Etter å ha blitt stemplet som «kjedelig» ønsker hun å utfordre seg selv og sin eventyrlige side, og etter et møte med Benjamin og Louis i en bar blir søstrene overtalt til å bli med dem på sin livs opplevelse. Men når buret de sitter i under vann blir revet vekk fra fartøyet synker jentene raskt ned til havbunnen. Fanget, omringet av haier og med lite oksygen igjen blir det raskt en kamp om overlevelse.